Programa que aprovecha al máximo las ventajas del medio acuático.
OBJETIVOS:
- Mejore su rendimiento cardiovascular.
- Aprenda a Supear en un ambiente relajado y motivador.
- Mejorar la técnica
- Readaptación deportiva en el medio acuático.
Estructura del programa:
- Evaluación inicial.
- Fijación de objetivos.
- Evaluación continua sobre sus progresos
- Recomendaciones