• +34 619 50 70 66
  • Contact

    Gracias por escribirnos!X

    DÉJANOS TU MENSAJE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

SUP CAMP. Paddle Surf + Boot Camp

By William | In Noticias, Outdoor | on mayo 1, 2014

El próximo sábado 25 de  Mayo  comienza el 2º SUP CAMP 2014 en Barcelona.

 

¿Qué es el SUP CAMP?

Es la fusión entre un Boot Camp y un entrenamiento de SUP (Stand up paddle).

Para entenderlo mejor les daré una breve explicación de que es cada una de ellas.

El Boot Camp o entrenamiento militar para civiles, tiene en esencia como objetivo ponerte

en forma por medio de ejercicios utilizados por los militares.

Consta de circuitos, con distintas exigencias:

saltos, fuerza de brazos, fuerza de piernas, sprints, trepar , transporte de diferentes

elementos, empuje, tracción, trabajos de elongación, entre otros.

Se realizan al aire libre.

En el  SUP CAMP, muchos de los ejercicios son conducentes para  mejorar  la

preparación física para el SUP.

SUP: Stand up paddle  que viene a equivaler a “Remar de pie” lo cual se realiza sobre

una tabla similar a una de SURF .

 

¿A quien va dirigido?

A cualquier persona sin impedimento físico  con ganas de pasarla bien,

de entrenar  con intensidadmayor de 16 años.

 

¿Qué virtud tiene el SUP CAMP?

Pone a prueba tu personalidad, el espíritu de superación, la actitud para aceptar órdenes

bajo situaciones especiales y no dejarse vencer por los posibles obstáculos que se presenten.

Después de varias sesiones se logra forjar un temperamento especial ante situaciones delicadas.

 

¿Qué objetivos puedes conseguir?

Puedes llegar a  incrementar la fuerza resistencia cerca del 25%, mejorar el sistema

inmune, disminuir los  problemas de ansiedad  y ademas te ayudara a dormir mejor.

 

¿Cuándo se realizaran los SUP CAMP?

Sábados de 9 a 10h el BOOT CAMP y de 10 a 11h  el SUP (dependiendo del clima).

120 minutos en los que te pondrás en forma de una manera organizada y  divertida  disfrutando del entorno .

Dependiendo del número y del interés  se podrá realizar en otros días y  horarios.

 

¿Dónde se realizará?

Los iremos alternando entre 2 sitios :

En el Forum donde están las piscinas de agua salada (Banys Fòrum)

y en la playa Nova Marbella (Barcelona).

 

¿Quién lo dirigirá?

El BOOT  CAMP sera dirigido por William Fernández (WTS) y

la parte especifica de SUP por : Marc Foraster y Sara Codina ( SUP Barcelona) .

 

¿Cómo puedes inscribirte o solicitar mas información?

por email: info@williamtrainingsystem.com

Horarios: 8:30 verificación y pago de inscripción

Inicio: 9 h

Precio: 25 €

 

Paddle Surf en Barcelona.

LOGO SUPCAMP DE WTS ®

 

 

No Comments to "SUP CAMP. Paddle Surf + Boot Camp"

Deja un comentario

Deja un comentario

COPYRIGHT © 2014. ALL RIGHTS RESERVED.
DESIGNED WITH LOVE BY GUATEQUE DIGITAL