Las chicas del curso de Defensa personal con solo 4 horas de curso parecen expertas luchadoras...
Hemos comenzado la semana pasada con el curso de defensa personal para chicas en WTS y están hechas unas luchadoras.
Ya controlan los desprendimientos básicos de muñecas y brazos de frente y de espalda.
También comenzaron con las técnicas de golpes con las manos y en la última sesión realizamos ejercicios para
escapar de técnicas de control en el suelo.
Al finalizar el mes saldrán teniendo una nociones generales de como defenderse,luego queda practicarlo
para perfeccionarlo y automatizarlo.
Aqui les dejo fotos para que tengan una idea de como lo hacen…
ahora solo faltas tú… anímate para el próximo curso
